冷え性に悩む風俗嬢というのはかなり多いようです。裸や、それに近い薄着でいる時間が長い分、どうしても他の女性よりも体は冷えがちになってしまいます。 体温が下がると免疫力も下がると言われており、風俗のお仕事を始めてから体調不良気味なことが多くなった…という風俗嬢は、もしかしたらその原因が“冷え”にあるかもしれません。 そんな、風俗嬢の大敵である“冷え性”ですが、その原因が食生活に深く関係している場合も多いようです。 糖分摂取過多で冷え性になりやすくなる!? 風俗嬢の中には、炭水化物が大好きだという風俗嬢、甘いものがやめられないという風俗嬢もいるでしょう。 私たちの主食は炭水化物で、更に気軽に摂れるおにぎりやパン、スナック菓子類にも炭水化物はたっぷり。 そして、甘いジュースやお菓子を筆頭に、砂糖はありとあらゆる食品に入っています。それらの全てが糖分です。 しかし、現代の私たちの食生活の栄養は偏ってしまっていることが多く、かなり糖分過多となってしまっている場合があるようです。特に、風俗嬢の生活は忙しかったり時間に不規則であるため、更に栄養は偏りがちに…。簡単に食べられるものばかり食べていたり、外食ばかりしている風俗嬢の中には、糖分の摂取量が一日の推奨摂取量の何倍にもなってしまっている人も多いようです。 特に、甘いジュースが好きな風俗嬢は、無意識のうちに糖分を取りすぎていることも。 運動をして消費できない分は、食生活に気をつけて！ もちろん、運動をしっかりとしてエネルギーを消費している分はOKですが、中には運動をあまりせずに糖分ばかり摂取している人も多いでしょう。その場合は、普段の食生活を今一度見直してみる必要があるでしょう。 白いお砂糖たっぷりのデザートを控えるようにして、できるだけきび砂糖や甜菜糖、ココナッツシュガー等のヘルシーなお砂糖を使ったものだけ食べるようにするとか、炭水化物を少し控えて野菜やたんぱく質を多く摂取するようにするなど、食べる量を減らすというよりは食べるものを選ぶようにすると、ストレスなく食生活を改善できるのではないでしょうか。 冷え性を治して免疫力もUP！ 冷え性を改善すれば、免疫力もUPするとのこと。免疫力がUPすれば、それは即ち性病に対する抵抗力もUPするということです。 病気になりにくい体作りをすることは、風俗嬢にとってマストです。 また、糖分を控えることにより、自然と摂取カロリーも抑えられますし、冷え性が改善されれば代謝カロリーもUPして、ダイエットにも繋がります。 飲むなら冷たいジュースではなく温かいカフェインレスのお茶を！ 冷たいジュースを一日中ガブ飲みしている風俗嬢は、飲み物を白湯または無糖の温かいカフェインレスのお茶にしてみるだけでもだいぶ違ってくるのではないでしょうか。 また、靴下を履くようにする、毎日多少の筋トレをする等も、冷え性改善には効果的です。 糖分を押さえた食生活とともに、ぜひお試し下さい！

2017/05/10

朝から稼げる！バレない早朝ソープでお仕事をはじめよう 夜に働くイメージの強い風俗のお仕事ですが、朝から稼げるソープがあることを知っていましたか？ソープはソープでも通常の働き方とちょっと違う「早朝ソープ」は、女性にとって融通のきく働きやすさで人気を集めています。今回は朝一でもがっつり稼げる「早朝ソープ」をご紹介していきます。 「早朝ソープ」ってどんなシステムなの？ 「早朝ソープ」とは、日の出から営業をソープのことをいいます。営業時間は店舗によって異なりますが、一般的に6:00〜24:00まで営業していることが多く、始発が走り出す時間帯など朝の早い時間からオープンしています。ソープといえど「早朝ソープ」ではプレイ内容も通常にはない「早朝限定コース」が用意されていることも。朝はいつもよりも短時間でプレイを行ないますので、回転率を上げて確実に稼ぎたいという方も安心して高収入を稼ぐことができます。 早朝ソープの気になる客層 早朝ソープに来る客層は主に仕事に行く前のサラリーマンや夜勤明けの男性などが多いようです。「お仕事にいく前にサクッと気持ちよくなりたい」「深夜まで仕事をしたあと朝方リフレッシュついでに」など早朝からソープに来る理由は人それぞれ。平日休みの職種の男性など、なかには周囲にソープに通っていることをバレないように、あえて早朝の時間帯を選んでお店に来るというお客さんもいるほど。このように早朝ソープは働く女性だけでなくお客さんのさまざまなニーズにも応えられるため密かに人気を集めているんです。 早朝だからバレずに稼げる！ 早朝から活動している人は限られてきますので、親や彼氏、友達などにバレたくないという方や他のお仕事との兼ね合いで早朝ソープでのお仕事を検討している女性は多くいます。長すぎないプレイ時間できっちり稼げる早朝ソープは、特別料金でお客さんの回転率も高いので、毎日忙しい方にもおすすめ。最低保証やモニターチェックなどさまざまな待遇の完備されたソープで、朝から高収入を稼いでみませんか？

2018/12/13

デリヘル嬢をしている女性の中には、普通の女性よりも体型維持や体重管理に敏感な人も多いことでしょう。外見の違いがダイレクトに収入に響いてくる職業だからこそ、美意識を高く保つことは、もはや職業病のようなものと言えるでしょう。 ただし、中には無理な食事制限などをして、体調を崩してしまうデリヘル嬢も多いようです。 体力勝負なお仕事であるからこそ、極端な食事制限は危険です。お客さんの相手をしている最中に、栄養失調でふらついてしまったり、気分が悪くなってしまっていたのでは、思うように稼げなくなってしまいます。 また、ストレスが多い職場環境であるからこそ、食事制限がさらにストレスを加速させてしまうこともあります。 ストレスが爆発すると、逆に過食に走ってしまうことも。そうなってしまうと、極端に痩せたり極端に太ったりを繰り返し、どんどん痩せにくい体になってしまいます。そうならないためにも、体重管理、体型管理は健康的に行いたいものです。 普段の日常生活の中で、無理なく体重を管理したいのであれば、食べる量を減らすことは厳禁です。空腹はストレスに繋がってしまいます。 食べる量は減らさずに、食べる内容を置き換えることにより、空腹を感じることなく体重管理をすることができます。 炭水化物を減らして、食物繊維はタンパク質を増やす食事方法を！ ラクに体重管理をしたいなら、炭水化物を減らして食物繊維やタンパク質の多い食事を心がけるのがおすすめです。 特に、白い炭水化物は体に良くないと言われています。 炭水化物を取るのであれば、ご飯は玄米に置き換える、白いパンはブランパンに置き換えるなど、ちょっと工夫をするだけでかなり違います。 そして、炭水化物を摂取する量も、普段の半分ほどに押さえましょう。 炭水化物を抑えることによってお腹が空いてしまうのではないか……と思われる方も多いかもしれませんが、その分野菜やタンパク質をたくさん食べるようにすれば、かなり満腹になります。おかずの量を増やしてご飯を減らすという工夫をするのが良いでしょう。オムライスやパスタなど、主食が炭水化物たっぷりのものは、ダイエットしたい時には我慢しましょう。 どうしても食べたくなったら、最近ではおからを原料として作られているパスタや麺、こんにゃくの粒でかさ増ししてあるご飯など、ダイエットの強い味方となってくれるダイエットサポート食品も販売されていますので、そういったものをうまく利用するとよりストレスなく体重管理ができるでしょう。 また、濃い味付けのものは、ご飯やパンをたくさん食べたくなってしまう原因となりますし、塩分や糖分の濃度が高い味付けは、太りやすいものです。よく、勘違いされがちですが、何も糖分ばかりがダイエットの敵というわけではありません。 濃い塩分は、体内に水分を溜め込む原因、むくみの原因となります。 むくみは、一時的なものであれば良いですが、慢性化してしまうとセルライトの原因になってしまいます。脂肪細胞の中には水分が多く含まれています。 一旦着いてしまったセルライトはなかなか落とすことが難しいと言われていますので、セルライトを増やさないようにするためにも 、糖分ばかりではなく、塩分も控えるようにしましょう。 濃い味付けが好きというデリヘル嬢は、いきなりは無理かもしれませんが、少しずつ薄味に慣れていくようにしたほうが、体重管理という点から言っても良いですし、健康面においてももちろん良いでしょう。 食べる順番にも気をつけると、さらに体重管理しやすい 食事の際にお腹いっぱいにできないというのは辛いものです。お腹がいっぱいで満足した気持ちになれれば、ストレスを感じることは少ないものです。そのためには、食べる順番にも気をつけると、さらに満足感はアップします。 まず最初に、汁物から飲むことをお勧めします。ただし、汁物の中には塩分濃度が高いものも多いので気をつけてください。なるべく薄味のものを飲むようにした方が良いでしょう。 また、温かい汁物を飲むことによって満足感はさらにアップします。 次に、サラダや小鉢等の野菜を食べるようにしましょう。 そして最後にメインディッシュに手をつけます。野菜やタンパク質たっぷりのおかずを食べながら、時々合間に炭水化物を口に入れるようにすれば、満足感たっぷりです。 体重管理に気を配りたいというデリヘル嬢は、ぜひ試してみてください。

2018/11/27

最近、テレビで話題のあの芸能人も、あのモデルも、皆涙袋がぷっくりとしていてカワイイ…！と思いませんか？ 涙袋が大きくてぷっくりしている顔というのは、とってもキュートでセクシー。男性をときめかせる一つの要素でもあります。涙袋がぷっくり大きな風俗嬢はエロかわいい、とお客さんからも好評を博すことは間違いなしです。 そんな涙袋をケアするためにも有効なのが、アイクリームを使った目元のケア。 アイクリームなんて、歳を取ってから使い始めれば良いのでは…？とお思いの方も多いかもしれませんが、本当はアイクリームでの目元ケアは、若いうちから始めておきたいスキンケアの一つなんです。 アイクリームの役割って？ アイクリームの役割は、基本的には保湿。 目元の皮膚は薄く乾燥しやすいので、アイクリームでたっぷりと保湿してあげることにより、シワやたるみの予防、更にはあの憧れのぷっくり涙袋のケアにもなるのです。 逆に、目元のケアを怠っていると、年齢を重ねたときに一番老けて見える顔のパーツも目元のたるみなので、若いうちからケアを始めておくことは本当に大切です。 ちなみに、目元の皮膚というのは、顔の他の部分の皮膚の厚みに比べてなんと３分の１しかないんだそうです。 そのため、顔の他の部分に比べて更に乾燥しやすかったり、たるみを引き起こしやすかったりするとのことです。 正しいアイクリームの選び方 アイクリームの一番の大きな役割は、目元を乾燥から防ぐことですから、まずは保湿がしっかりできるものを選びましょう。 基礎化粧品の成分が浸透可能な角質層部分にある「セラミド」や、リピジュア、アミノ酸といった、保湿に有効な成分が入っているものが良いでしょう。 そして更に、目元のたるみやシワの予防に有効と言われている成分が入ったものを選びましょう。 レチノール、ビタミンC誘導体、ナイアシン等の成分が有効と言われています。 アイクリームの塗り方を間違えるとシワが増えてしまう!? アイクリームは、ただ塗ればよいというわけではなく、ふっくらした目元をキープしてシワを予防したいから塗っているのにも関わらず、逆にシワを深くしてしまうこともあるのです。 ご自分のアイクリームの塗り方が間違っていないか、もう一度確認してみたほうが良いかもしれないですね！ まず、アイクリームを塗るときには、力が入り過ぎないように薬指で取りましょう。米粒くらいの大きさで良いでしょう。 そして、目の周囲に軽くポンポンと置いていきます。強く叩くのはNGです。刺激が強すぎます。 次に、目尻から目頭の方向に、目の下部分に優しく指の腹を滑らせます。次に、目頭から目尻に掛けての上まぶた部分をクルクル螺旋を描くようにそっと撫でましょう。 最後に眉頭からおでこに向けてさっと指の腹で撫でて終了です。 まだ若いから、と油断せずに、今のうちからしっかりと目元のケアをして、エロかわいい涙袋の若々しい美しさをキープした風俗嬢を目指してみてはいかがでしょうか？

2016/10/27

数ある風俗の中でも、ソープは「風俗の王様」と呼ばれています。 そう呼ばれる一番の由縁が、本番行為ができること。 お店によってはコンドームを着けて行なうプレイと、コンドームを着けずに行なう通称「NS(ノースキン)プレイ」 があります。 ソープで働いる女の子にとっては、避妊対策は必須です。 コンドームが使用できない場合は「低容量ピル」を使用している方が数多くいるのです。 今回は低容量ピルの使用法やメリットデメリット、をご紹介していきます。 低容量ピルとは 「低用量ピル」とは、避妊目的に作られた薬です。 卵巣から出される女性ホルモンの卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の合剤で、排卵を抑制したり、子宮内膜を薄くすることで受精卵を着床しにくくします。 精子を入りにくくすることで、服用すると99.9％避妊することが出来るという薬です。 最近ではピルをネットで手軽に購入できるようになり、病院よりも安く手に入るようになりました。 しかし、万が一問題があった場合は自己責任と記載されているために、安全に使用する場合はオススメできません。 ピルを購入する際は、正しく安全に使用するために産婦人科で診断して処方箋を出してもらいましょう。 低容量ピルのメリット ピルには避妊だけでなく、女性の体に良い影響を及ぼすことが知られています。 具体的には「月経周期が規則正しくなる」「月経痛・月経全症状群の緩和」「子宮外妊娠の発生頻度の低下」「ニキビや多毛症の改善」の効果が期待されます。 ほかにも長期間の服用により「良性母乳疾患」「子宮内膜症」「子宮体がん」「卵巣がん」の発生頻度が低下します。 最近ではピルを使うのは避妊目的だけでなく、月経周期を安定させるためや月経痛を軽減するために使用するケースも増えてきました。 低容量のデメリット 副作用に関しては個人差があると思いますが、実際には「マイナートラブル」と呼ばれる一時的な不快症状の場合がほとんどです。 このマイナートラブルは、ピルを内服することにより一時的にホルモンバランスが変化することによって起きる症状です。 副作用が強く内服を続けられない人の方が明らかに少ないのが現実です。 また、喫煙者が服用した場合は、副作用が起こる確率が高くなり、悪影響を及ぼす場合もあるので禁煙をオススメします。 病院でよく相談を受けてから使用しましょう。 これからソープで働こうと思っている方今ソープで働いている方は、是非低容量ピルの服用を検討してみてください。 避妊率99.9％で、場合によってはコンドームよりも確実に防ぐことができます。 婦人科を受診すること自体に抵抗がある人も多いと思いますが、一度受診してみると悩みを解決してくれるかもしれません！

2016/09/01

お仕事をこなせばこなした分だけお給料がアップしていく風俗業界。体力の消耗も激しいハードなお仕事ですので、指名の入る待機時間でもお給料がもらえたら...と考えたことはありませんか？ 実は最近、待機中もお給料がもらえる「待機時給」を完備した風俗店が増えてきているんです。今回はそんな「待機時給」をご紹介していきたいと思います。 「待機時給」ではどれくらい稼げるの？ そもそも「待機時給」とは、通常もらえるお給料とは別で、お客さんに指名されるまでの休憩時間中も時給が発生するというシステム。一部の中級〜高級デリヘルやソープなどで見ることがありますが、待機時給の相場は1,000円〜3,000円とのことです。もちろん金額は店舗の決まりによって異なりますので、各店舗ごとに事前に確認しておく必要があります。 待機時給の一番のメリットは、お茶を挽いても必ず収入が得られるということ。お給料は即日払いなのですぐに手渡しで支給されます。店舗によっては待機時給がもらえる条件がありますので、面接の段階で把握しておきましょう。 風俗初心者でも「待機時給」がもらえるチャンスはある！ 風俗のお仕事をしたことのない女性のなかには、いざ本入店をしても「風俗の経験はないし、これからちゃんと指名をとって稼げるようになるか不安」と感じる方も多いかもしれません。お仕事に慣れる前もそのあとも、安定したお給料を稼ぐためにも待遇を上手に活用することは大切です。ここでご紹介した「待機時給」をはじめお給料や指名に直結する待遇が受けられるお店があれば積極的に選ぶことをおすすめします。自分のライフスタイルにあったお店を選ぶことで働きやすさも今よりもっとアップし、安定して稼げるようになりますよ！ いかがでしたでしょうか？ 待機時給があれば、お客さんからの指名が入るまでも効率よく稼げるようになりますよね。お給料アップのためにも、待遇を活用してみてください！

2019/08/22

ＡＶの影響で、やたらと多いガシマン客。そういうお客さんに限って「俺のテクは凄いだろ？」というテンションでやってくるため、痛くてもなかなか言い辛かったり、実際に風俗嬢側が痛いと言ったら機嫌を損ねてしまった、ということも多いようです。 お客さんにはなるべく気分良く帰ってもらいたいものですが、しかし風俗嬢にとってアソコは大切な商売道具。さらに、女性器内部は粘膜ですから傷付きやすく繊細です。本来であれば、特に丁寧に扱わなければならないボディパーツであるのに、加減が分からず乱暴に弄ばれるのは非常に危険です。 しかし、男性は自分の体ではないのでその痛みや辛さは分かりません。 そして「ＡＶではあんなに気持ち良さそうにしているのに」「俺のテクニックに間違いはないはず」「この風俗嬢はやる気がない」「金を払ったんだから何をしたって俺の勝手」なんて思ってしまうお客さんもいるようです。 手マンが痛いときは我慢しない もしお客さんがガシマンしてくるときには、我慢をする必要はありません。やめて欲しい旨を伝えて、ガシマンを阻止するべきです。 しかし、言い方には気をつけましょう。突然真顔で「痛いからやめて！」と叫ばれては、お客さんもびっくりしますし、興醒めしてしまいます。 聞きわけが良さそうな普通のお客さんには「もうちょっとゆっくりの方が気持ち良いかな」「中よりもクリを触られた方が気持ち良い」「中より入り口の方が感じる」と、「痛い」ということを前面に押し出して注意するのではなく「こうした方が感じる」という風に変換してお客さんに伝えてあげるようにしましょう。 そうすればお客さんの気分を害することなく、冷めさせることもなく誘導することができます。 また、痛くなりそうだと思ったらお客さんの手を押さえてイク演技をし、速攻で手を引き抜いてフェラ等の別のサービスに持っていく、という上級者向けの器用な技もあります。 真っ向勝負で「痛い」というのを伝えるよりも、そちらの方が上手く交わせることが多いのではないでしょうか。 乱暴で強引、キレやすいお客さんへの対応方法は？ あまりにも乱暴で強引で、ちょっとでも自分の思い通りにならないとキレてしまうお客さんや、何度注意してもすぐにまたガシマンを始めてしまうお客さんには、最終的には風俗嬢側がキレるしかありません。 そのときには、被害者的な顔で「痛い」と言うと、逆に怒りを買ってしまいますので、真顔で「出血して傷になるので、やめていただけますか。怪我をしたら損害賠償を請求しなければならなくなってしまいますので」と伝えましょう。それで逆ギレされたら、風俗嬢側からお店にＮＧのコールを入れましょう。 お客さん側からクレームを入れられる前にお客さんを要注意人物のＮＧ客にしてしまえば、風俗嬢側の立場は守られます。 お客さん側にクレームを先に入れられてしまうと、いくらお客さん側が悪くても、お店への風俗嬢側の印象が悪くなってしまいます。

2017/02/09

風俗に遊びに行く風俗ファンの中には、やたらと射精したがるお客さんは多く、そのため風俗店側でも「時間内無制限」をウリにしているお店も多くあります。 しかし、正直なところ、風俗嬢はお客さんがガッツキ過ぎるのを好ましく思っていません。風俗嬢の中には「何分コースなら射精は何回」と、大体の目安として考えている風俗嬢がほとんどです。そのため、いくら時間内無制限だったとしても、あまりにもお客さんが図々しい態度に出てくると、塩対応をするようになる風俗嬢もいます。もちろんそれは、風俗嬢の態度としてあるまじきことではありますが、あまりにも常識はずれなお客さんの場合は、風俗嬢にも体力の限界や快く対応できる限界がありますので、お客さんと交渉してみたほうが良いかもしれません。 射精回数、60分コースなら1回、90分なら2回？ 大体風俗嬢の目安としては、60分なら1回、90分なら2回、120分だと3回といった感じでお客さんの射精回数を考えている場合が多いです。 もちろん、お客さんによってはそれ以上を求めてくる場合もありますが、60分コースなら多くてもせいぜい2回が限度でしょう。それ以上となると、結局風俗嬢はずっと口や手を動かしつつ付けなければならなくなりますので、体力的にキツいものです。しかし、男性の中にはとにかく何回でもヌケるんだからヌイてくれ、という早漏で性欲旺盛なお客さんもいます。そういった男性は、風俗嬢の体力のことは頭にありませんから、体力が持たないから少し休ませて欲しいと伝えたほうがよいかもしれません。 また、激安ヘルスの40分や30分のコースで2回抜きたがるお客さんも中にはいるようですが、大概の風俗嬢は当然ながら、酷く不機嫌になってしまうようです。 ソープランドの場合は本番ありの場合も多いですので、60分コースで2回、3回とお客さんにやらせてしまうと、アソコが擦れて痛くなってしまいますので、あまりお客さんの要求にのせられ過ぎないようにしたほうが良いでしょう。後の仕事に影響が出てしまいます。 回数出したいお客さんには先に言ってもらう 回数を出したいお客さんには、先に言ってもらうようにしましょう。そうでないと、1回のつもりでプレイをしていて、途中でもう一度…となったときに、残り時間がギリギリでタイマーが鳴って、出せずに終わってしまい、逆ギレして帰るようなお客さんもいるためです。 先にその旨は忠告しておいた方が、お客さんのためにも風俗嬢のためにも良いのではないでしょうか。

2017/06/14